践行社区公约 传承节气智慧 共筑健康社区——望江苑社区举办二十四节气养生文化讲座

    2025年7月11日，时值盛夏小暑节气，汀棠街道望江苑社区成功举办了一场主题为“二十四节气-智慧与社区邻里生活”传统文化讲座，并结合节气变化，倡导节约水电、垃圾分类、绿色出行，呼应“天时”要求，践行社区低碳公约，倡议在酷暑时节，特别关注社区高龄、独居、残疾等特殊群体，践行社区互助公约。吸引了众多社区居民热情参与。

专家授业：节气养生有章可循

    活动特邀本市中医教授担任主讲。结合节气特点，深入浅出地解析了二十四节气与人体健康的深层联系。他从“顺应天时”的中医理论出发，为居民详解夏季饮食调养、起居调节及常见病预防知识，强调“春夏养阳”的重要性，并现场传授简易穴位按摩法，帮助居民应对暑热不适。还鼓励居民利用晨昏凉爽时间参与社区健身、文化活动，提升身心素养，践行健康公约。

公约倡议：公约践行社区共有

    现场工作人员结合节气变化，倡导节约水电（夏季用水用电高峰）、垃圾分类（夏季易腐垃圾增多）、绿色出行（顺应早晚凉爽时段），呼应“天时”要求，践行低碳公约。以节气为纽带，探讨“冬送温暖，夏送清凉”的邻里关怀传统。倡议在酷暑时节，特别关注社区高龄、独居、残疾等特殊群体，主动问候、提供力所能及帮助，践行互助公约。

银龄传情：老故事里的节气记忆

    活动尾声掀起温情高潮。现场邀请老人对本地与节气相关的故事，动情讲述童年时“夏至祭田公”“立秋啃秋瓜”的本地习俗。细数往昔邻里互赠解暑草药的温馨场景，引得台下共鸣，居民们专注非常。

绿豆传情：小小汤品承载社区温度

    活动在缕缕清香中圆满收尾。社会工作者提前熬制的绿豆汤送至每位居民手中。捧着清甜汤碗，居民们围坐畅谈养生心得，活动中心洋溢着笑语欢声。“这碗汤喝下去，节气知识也‘入心'了！”居民们纷纷点赞。